يا مراهقين .. نصيحه من ..(( وحداني ))

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


Do not take pills with COOL waterلا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount ofOILYfood you consumeقلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



Drink moreWATERin the morning, less at nightأكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل




Keep your distance from hand phoneCHARGERSابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone forLONGperiod of timeلا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morningأفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا




Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleepingلا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

يعطيك ال عافيه على هذا التنبيه
سلمت يداك

صحيح هههههه .. ^^

شكرا على المعلومات بس سوو عملية في اذني اليسرى كيف بسمع؟

oo خخخ .............

معلومات جميلة جداً في الحياة الشخصية يعطيك ربي الف عافية على هذه النصائح

شيعي و افتخر كتب:

شكرا على المعلومات بس سوو عملية في اذني اليسرى كيف بسمع؟

عافانا الله واياك من الامراض

استخدم اليمنى ولكن لا تطيل الحديث

لانها قريبة من المخ

واقربها الى الخطر !

لاتحب ^_^


يعطيك العافية مشكووووووووووووووووووووور